با اطمینان خرید کنید

  • تمامی محصولات دارای یکماه گارانتی استرداد وجه می باشند
  • با هر خرید از محصولات سایت یک کد تخفیف دریافت خواهید کرد
  • که در خربدهای بعد می توانید از آن استفاده کنید
  • توضیح در مورد محصولات صوتی بی کلام( ازاینجا ببینید )
  • خودهیپنوتیزم چیست و چگونه عمل می کند؟( ازاینجا ببینید )

فایل صوتی بی کلام مدیریت و درمان استرس و اضطراب

0 خرید تا کنون
10000 تومان – خرید

فایل صوتی بی کلام مدیریت و درمان استرس و اضطراب

فایل صوتی بی کلام مدیریت و درمان استرس و اضطراب

استرس و اضطراب

چگونه استرس را کنترل کنیم؟

شما چگونه به کاهش استرس و اضطراب خود کمک می کنید ؟ راه حل شما در مواجهه با استرس و اضطراب چیست ؟

برای خیلی از ما وقت هایی پیش آمده که درون و وجودمان از حس اضطراب و ترس پر شده و این استرس تا اندازه ای در وجودمان رخنه می کند؛ که دیگر توانایی اینکه فکر کنیم و در مورد مطلبی یا موضوعی خاص تصمیم بگیریم را نداشته ایم . در این بین بعضی افراد هم هستند که در تمام کارها و انجام تصمیماتشان اضطراب دارند.این افراد بدون اینکه بدانند و متوجه باشند استرس به وجود آمده در خود را به دیگران منتقل می کنند.در ادامه راه حل هایی برای کاهش و غلبه بر استرس و اضطراب را ذکر خواهیم کرد.استرس احساس ذهنی و جسمی است . روش هیپنوتراپی روش قدرتمندی است که می تواند در هر نقطه ای که شما قرار دارید ؛ به شما برای غلبه بر استرس و اضطراب کمک کند . اما چرا ما دچار استرس می شویم ؟ آیا واقعا عجله داشتن در کاری باعث می شود فرد دچار استرس و تشویش شود ؟ یا اینکه نگران بودن از انجام کاری باعث می شود فکر و ذهن فرد منحرف شود و به سمت نگاه بد برود و دچار استرس شود . آیا اگر بیش از حد تحریک شویم ترس و هیجان بر ما مستولی می شود ؟ یا اینکه اگر در یک مکان شلوغ قرار بگیریم و یا وقتی که تلاش کنیم خود را برای یک آزمون آماده کنیم ؛ مستعد این هستیم که دچار اضطراب شویم ؟ اگر متوجه باشید رخدادهای زیادی مربوط به گذشته است که باعث شده هیجان و اضطراب زیادی بر شما وارد شود . استرس عاطفی ناشی از اعمال گذشته نقش بسیار موثری در افزایش فشار خون دارد .

درمان استرس

ورزشکارانی که ورزشهای رزمی انجام می دهند به تمرکز حواس و جذب آرامش زیاد نیاز دارند . این افراد قبل از تمرین و مسابقه از ورزشهای هوازی و تنفسی که بسیار خاص است ؛ استفاده می کنند .این تمرینات به کاهش اضطراب کمک بسیاری خواهد کرد . افرادی هم که اضطراب بسیار دارند می توانند با چنین تمرینهایی استرس خود را کم تر کنند و به مرور زمان به سطح پایین تری برسانند . استفاده از ذهن ناخودآگاه خود که بخشی از وجود شماست ؛ می تواند احساسات شما را مدیریت کند یا به عبارت دیگر ذهن ناخودآگاه فضای کافی برای ذخیره سازی و جمع آوری احساسات شما را دارد پس شما باید بتوانید آن را کنترل و هدایت کنید . در کل ذهن ناخودآگاه شما این کا را انجام می دهد ” حفاظت از شما در برابر غرق شدن ” . پس از غرق شدن  خود جلوگیری کنید . احساسات شما اعمالی هستند که برای ذخیره سازی به حافظه سپرده می شوند ؛ و هنگامی که شما بخواهید به حافظه خود دسترسی پیدا کنید ؛ ذهن ناخودآگاه به کمکتان می آید . در اینجا ما یک تکنیک برای استفاده شما قرار می دهیم که در هر نقطه ای که قرار بگیرید ؛ می توانید از آن استفاده کنید . اما نظر ما برای کاهش و غلبه بر اضطراب و مدیریت آن که یک روش و ورزش بصری است استفاده از فایل صوتی و بی کلام مدیریت اضطراب طراحی سایت ماست . در مورد این فایلها  توضیح زیر قابل تأمل است .علم مدرن چند سالی شروع به رسمیت شناختن علمی کرده است که عارفان باستان در طول زمان در پی آن بوده اند . این علم همان استفاده از موسیقی و ارتعاش برای انسان است . فایل طراحی ما کارش انتشار احساسات عمیق و ریشه دار و الگوهای عاطفی است که باعث می شود فرد از احساس گناه و ترس ، شرم و شک و پشیمانی به خود دور شود.  برای اینکه از فایل نتیجه بهتری بگیرید از هدفون استفاده کنید و در شنیدن مداومت داشته باشید و این فایل را به مدت ۲۴ الی ۹۰ روز گوش دهید.  قبل از گوش دادن یک لیوان آب بنوشید .

شما با این فایل موارد زیر را به دست خواهید آورد .

۱- ترس و اضطراب ناشی از کارها را از بین خواهید برد .
۲- آرامش و انرژی مثبت برای انجام کارهایتان به دست خواهید آورد .

این فایل صوتی بی کلام (سابلیمینال) با حجم ۴۵/۷ مگابایت و به مدت ۵۰/۲۸ دقیقه است .

درباره ذهن گیرا

  • قبل از خرید: اگر سوالی دارید در بخش نظرات سایت مطرح نمایید. ( بخش زیر )
  • بعد از خرید: اگر سوالی دارید در بخش پشتیبانی سایت مطرح نمایید. ( zehnegira.ir/support )

دیدگاه خود را بیان کنید