جملات انگیزشی و تاثیر آنها در زندگی و رسیدن به موفقیت

اغلب روانشناسان معتقدند جملات انگیزشی، قدرت ایجاد انگیزه در افراد را دارند و کمک می‌کنند تا زندگی بهتری داشته باشیم.
هر یک از ما دوست داریم زندگی خود را بهبود بخشیم. همیشه جملاتی وجود دارد که در زمینه‌های مختلف به ما انگیزه و الهام لازم را می‌بخشد. همانطور که رشد و پیشرفت نیاز به تلاش و انجام بهترین کارها است، در انتخاب کلمات و جملات انگیزشی نیز باید دقت کافی را انجام دهیم.

همه ما گاه و بیگاه از زندگی کردن با چالش‌های ناامید کننده پیش رو خسته می‌شویم، بنابراین یافتن جملات انگیزشی برای ایجاد انگیزه و تغییر افکارمان در طول زندگی بسیار مهم است.

 ذهن ابزاری قدرتمند است و وقتی بتوان از قدرت آن استفاده کرد و تمرکز نمود، تقریبا هر کار غیرممکنی قابل انجام خواهد شد. 

هر فردی در جامعه اعم از کارآفرین، دانش آموز، ورزشکار، والدین، معلم، تجار، در صدد بهبود شرایط خود هستند.

استفاده از جملات انگیزشی عامل مهمی در ایجاد انگیزه، انرژی مثبت و موفقیت در زندگی می‌باشد.

جملات انگیزشی و رسیدن به موفقیت

تعاریف زیادی برای موفقیت وجود دارد، اما موضوعی که همه ی متخصصان در آن اتفاق نظر دارند این است که با وجود شکست‌های پی در پی موفقیت تنها با پشتکار حاصل می‌شود.

در ادامه تعاریف تعدادی از افراد موفق و معروف از موفقیت را ذکر می‌کنیم. این تعاریف و جملات انگیزشی به درک بهتر موفقیت به شما کمک می‌کند. این تعاریف نگاه شما را به موفقیت تغییر خواهد. از این جملات برای انگیزه در  رسیدن به موفقیت استفاده کنید.

جملات انگیزشی افراد مشهور در مورد موفقیت:

آلبرت انیشتین:

تعریف و درک موفقیت کار ساده ای است و سخت گرفتن آن اشتباه.

رابرت کولی:

موفقیت مجموعه ای تلاش‌های کوچک و مکرر هر روزه شماست.

کالین آر دیویس:

راه موفقیت و راه شکست تقریباً یکسان است.

تپه ناپلئون:

دلیل شماره یک عدم موفقیت مردم در زندگی گوش دادن به حرف دوستان، خانواده و همسایگان است.

جورج برنارد شاو:

موفقیت در اشتباه نکردن نیست بلکه تکرار نکردن دوباره آن است.

آلبرت شوایتزر:

موفقیت کلید شادی نیست بلکه شادی کلید موفقیت است، بنابراین اگر عاشق کاری باشید که انجام می‌دهید موفق خواهید بود.

مایک دیتکا:

موفقیت با پول، قدرت یا سطح اجتماعی سنجیده نمی شود، بلکه با نظم، انضباط و آرامش درونی سنجیده و حاصل می‌شود.

تاثیر جملات انگیزشی در زندگی

حتما تا به امروز این جمله را شنیده اید که زندگی بالا و پایین دارد و بعد از روزهای سخت آسانی حاصل می‌شود، اما عمل به این جملات کار ساده ای نیست و باید برای موفقیت در آن در برابر سختی ها و مشکلات انعطاف پذیر بود و برای غلبه بر چالش ها آماده و قوی شد.

زندگی سفر زیبایی است که هر روز با آن سرو کار داریم. با این حال، گاهی نیاز به یادآوری دارید که زندگی هدیه ای عالی است.
در درجه اول احساس و افکار، انتظارات و اعتقادات شما تا حدود زیادی تعیین کننده اتفاقات زندگی شماست، بنابراین با تغییر آنها و الهام گرفتن از جملات انگیزشی، کیفیت زندگی تان دگرگون خواهد شد.

بد نیست نگاهی به تعاریف افراد موفق نسبت به زندگی داشته باشیم، و ببینیم آنها زندگی را چگونه می‌بینند و توصیف می‌کنند. مطمئنا خود این تعاریف از زندگی یکی از بهترین جملات انگیزشی برای ایجاد حس و انرژی مثبت در شما خواهد بود. این جملات را در طول روز تکرار کنید تا به یک باور در ذهن شما تبدیل شوند.

جملات انگیزشی با موضوع زندگی:

آلبرت انیشتین

زندگی مانند دوچرخه سواری است، برای اینکه تعادل خود را نگهدارید باید به حرکت ادامه دهید.

النور روزولت

اگر زندگی قابل پیش بینی بود، دیگر زندگی کردن معنایی نداشت.

لس براون:

مسئولیت زندگیتان را بپذیرید هیچ کس غیر از شما نمی تواند آن را تغییر دهد.

چارلز آر. سویندول:

زندگی تنها ۱۰٪ از اتفاقات و مسائل شما را رقم می‌زند و ۹۰٪ بقیه آن بستگی به واکنش شما در رویارویی با آن دارد.

کارول برنت:

فقط خود شما می‌توانید زندگیتان را تغییر دهید و نه هیچ کس دیگر. 

جایگاه جملات انگیزشی در روانشناسی

جملات انگیزشی الهام بخش بینش ها و راهکارهای جدید به همراه انگیزه یا انرژی بیشتری برای هموارتر کردن مشکلات در زندگی ایجاد می کنند.

در علم روانشناسی جملات انگیزشی به فرد الهام می‌دهد تا از توانایی‌های بالقوه خود استفاده کند.

همانطور که می‌‌‌‌دانید روانشناسی به معنی مطالعه ذهن است و هر روزه روانشناسان در این زمینه به دنبال درک و پژوهش در این مورد هستند، که چرا برخی کارها را انجام می‌دهیم و انتخاب‌های ما با شخصیتمان چه ارتباطی دارد و چگونه و چرا تبدیل به فردی خاص می‌شویم.

به همین دلیل مطالعات روانشناسی بر روی احساسات، استرس و تقریباً تمام جنبه‌های زندگی انسان متمرکز شده است.

 از منظر روانشناختی، جملات انگیزیشی دستیابی به اهداف ما را فراهم می‌کنند و به ما بینش و الهام هرکاری را می‌دهد. 

مطالعه روانشناسی در این خصوص بسیار جذاب است و جنبه های مهمی از مغز را که مربوط به افکار و دیدگاه ها و تجربه‌های جدید و یادگیری است را در نظر می‌گیرند. به همین دلیل، شما می‌توانید یک عمر را صرف شناختن خود کنید و همیشه چیز جدیدی برای یادگیری و خودشناسی وجود دارد.

همانند بالا نگاهی هم بیندازیم به سخنان چند تن از روانشناسان و با دیدگاه آن ها در مورد موفقیت، زندگی و جملات انگیزشی آشنا شویم.

جملات انگیزشی روانشناسی:

ویلیام جیمز روانشناس و فیلسوف نقل قول می‌کند:

زندگی همیشه آسان نیست و بعضی اوقات بزرگترین تجربیات یادگیری تجربه‌هایی هستند که در نتیجه مشکلات و چالش ها به وجود آمده اند.

آلبرت الیس روانشناس برجسته نقل قول می‌کند:

در روانشناسی، جملات انگیزشی اغلب به عنوان یک منبع کنترل داخلی در نظر گرفته می‌شود افرادی که دارای منبع کنترل درونی هستند، احساس خودکارآمدی بیشتری دارند و به طور معمول شادتر و سالم ترند.

راجرز روانشناس به نام نقل قول می‌کند:

به جای تمرکز بر روی چیزهایی که فکر می کنید در نهایت منجر به “زندگی خوب” می‌شود، مانند داشتن خانه ای بزرگ، رانندگی با اتومبیل خوب و تعطیلات عالی، توجه خود را به چیزهای خوب روزمره زندگی و مواردی که برای شما خوشبختی به ارمغان می‌آورد، متمرکز کنید.

ساختن روزی پر انرژی با جملات انگیزشی روزانه

مثبت اندیش باشید و هر روز با لبخند و افکار مثبت زندگیتان را آغاز کنید و اگر احساس بی حوصلگی و خسته کننده ای دارید هر روز صبح از جملات انگیزشی روزانه برای شروع یک روز خوب کمک بگیرید.

همچنین می‌توانید از راهکارهای انگیزشی زیر برای داشتن روزی با نشاط و سرشار از انرژی مثبت استفاده کنید.

راهکارهای انگیزشی روزانه:

• انجام تمرینات مدیتیشن
• تختخوابتان را مرتب کنید.
• دوش بگیرید.
• برخی اهداف روزمره خود را تعیین کنید.
• می‌توانید از ترکیب آب عسل و لیمو استفاده کنید.
• شکرگزار باشید
• خودتان را دوست داشته باشید.
• عبارات و جملات تاکیدی مثبت را برای خود تکرار کنید
• از قهوه خود لذت ببرید.

برای بیشتر شدن انگیزه و انرژی صبحگاهیتان بد نیست نگاهی هم به جملات انگیزشی زیر بیندازید.

نقل قول های الهام بخش روزانه:

 به نقل از زیگ زیگلار:

انگیزه، به نوعی مانند استحمام است. ما هر روز حمام می‌کنیم، زیرا دوش آبی که دیروز گرفتیم نیاز به تجدید دوباره دارد در مورد انگیزه نیز همینطور است به این معنی که انگیزه ای که دیروز داشتیم احتمالاً از بین رفته و دوباره باید آن را احیاء کنیم.

به نقل از بودا:

هر روز صبح یک روز جدید با فرصت‌های جدید است. هر آنچه دیروز رخ داده در گذشته باقی می‌ماند و هر روز متفاوت از روز گذشته و روز دیگر است.

به نقل از جان وودن:

هر روز یک تغییر جدید برای تحقق بخشیدن به رویاهای شماست. بنابراین از هر روز خود نهایت استفاده را ببرید.

ایجاد انرژی برای انجام کار با سخنان انگیزشی

زندگی روزمره کاهی اوقات چنان خسته کننده و تکراری می شود که حتی افراد با انگیزه و پر انرژی نیز در حفظ انگیزه دچار مشکل می‌شوند.

حتما برای شما نیز اتفاق افتاده که صبح ها انگیزه ای برای انجام مسائل، وظایف و مسئولیت های خود ندارید و نمی‌دانید باید از کجا شروع کنید و به دنبال جملات انگیزشی پرانرژی هستید. برخی اوقات نیز ایده‌های بسیار خوبی در ذهن داریم اما انرژی و انگیزه لازم برای انجام آنها را نداریم درست مانند قطعه معیوب در دستگاه.

بسیاری از افراد از قدرت انگیزشی و انرژی بالایی که کلمات می‌توانند منتقل کنند غافل هستند. در صورتی که با خواندن و یادآوری آنها سریعاً انگیزه جدیدی پیدا خواهند کرد .

سخنان انگیزشی پایین نمونه ای از همین چملات پر انرژی هستند که می توانند انرژی شما را برای انجام کار بالا ببرند.

نقل قول های انگیزشی پرانرژی:

یونگبلد:

شخصیت من پرانرژی است و توانایی انجام هر کاری را دارم.

مارکوس اورلیوس:

هر روز صبح به این فکر کنید که زنده بودن ، نفس کشیدن ، فکر کردن ، لذت بردن ، دوست داشتن چه کارهای هیجان انگیز و دوت داشتنی هستند.

Rev Ike:

هر روز صبح با باور به خودتان شروع کنید و افکار دیگران در مورد خودتان را نادیده بگیرید.

نیهبور:

معنویت و ایمان انرژی تغییر تغییر هر کار و فرصت و آگاهی لازم در شروع زندگی را می‌دهد.

شکوفایی قدرت درونی به کمک سخنان انگیزشی

قدرت اهرم انجام کارهای خارق العاده و بزرگ است. در درون همه ما قدرتی وجود دارد که باید آن را کشف و باورداشته باشیم و به وسیله آن بی وقفه رویاهایمان را پیگیری کنیم. این نکته را در نظر داشته باشید ما برای زندگی ایده ال خود وقت محدودی داریم، بنابراین همین حالا باید قدرت دورنی خود را قبول و شکوفا کنیم.

نقل قول های انگیزشی پرقدرت:

ویلما رودلف

هرگز قدرت رویاها و تأثیر آن بر روحیه انسانی را دست کم نگیرید. همه ما انسان ها پتانسیل و قدرت در درونمان داریم و برای رشد آن به انگیزه نیاز داریم.

فرانسوا دو لا روفوفوکو:

برای رسیدن به قدرت درونی خود ، باید انگیزه بسیار بالایی داشت.

اوگ ماندینو:

همیشه بهترین تلاش را برای شناخت و رشد قدرت درونی خود انجام دهید. 

جملات انگیزشی و تقویت ذهن

احساسات ترس، تردید و نگرانی به اندازه هوایی تنفس می‌کنیم واقعی و درکنترل ذهن شماست. بنابراین برای تقویت ذهن و استفاده از صد در صد قدرت ذهن خود از نقل‌قول‌های انگیزشی به عنوان یادآوری شخصیت و عزم تان برای موفقیت و رسیدن به خواسته ها استفاده کنید.

نقل قول های انگیزشی بزرگان موفقیت در مورد ذهن:

زیگ زیگلار:

موفقیت و مقابله با فرصت های زندگی و رسیدن به اهدافتان نیاز به انرژی، صلابت ذهنی و تقویت معنوی است.

بیل راسل:

تمرکز بر توان ذهنی انگیزه لازم برای موفقیت را فراهم می‌کند.

پاراماهانزا یوگاناندا:

با ذهن و انگیزه ای قوی می‌توانید سرنوشت  را تغییر دهید.

سوامی ویوکاناندا:

تمام نقطعه ضعف‌های خود را دور بریزید به قدرت ذهن تان ایمان و امید بی حد و حصر داشته باشید.

جمع بندی مقاله سخنان انگیزشی

در این مقاله سعی شد تا با تاثیر جملات انگیزشی برای ایجاد انگیزه و انرژی مثبت آشنا شوید. از دیدگاه روانشناسی این موضوع را بررسی کردیم. از منظر روانشناختی: جملات انگیزشی دستیابی به اهداف ما را فراهم می‌کنند و به ما بینش و الهام هرکاری را می‌دهد.

همچنین نقل‌قول‌ها و جملات انگیزشی از افراد مشهور جهان قرار دادیم تا دیدگاه شما را نسبت به مسائل تغییر دهیم و شما با این جملات درک بهتری از موقعیتی که در آن هستید کسب کنید. شما با این سخنان می‌توانید انگیزه لازم برای داشتن زندگی موفق را کسب کنید.

در آخر برای استفاده هرچه بیشتر شما از جملات انگیزشی سخنان افراد مشهور و مربیان و نویسندگان حوزه موفقیت در موضوعات مختلف را قرار می‌دهیم.

ادامه سخنان انگیزشی افراد موفق

مارک منسون:

افرادی که می‌ترسند بدانند دیگران چه فکری درباره‌شان می‌کنند، افرادی‌هستند که نگاه منفی به خود دارند و می‌ترسند این حقیقت را در چهرهٔ دیگران ببینند.

شما دعا نمی‌کنید که به خدا بگویید: «درست است، من فوق‌العاده هستم!» خیر. درحقیقت، دعا مثل یک دفتر شکرگذاری است: «خدایا! بااینکه گاهی از زندگی‌ام بدم می‌آید، ولی ممنون که من را آفریدی. به‌خاطر افکار و اعمال بدم شرمنده‌ام

بی خیالی، کلید سحرآمیز زندگی خوب است و به همین دلیل بی خیالی، ما و همه جهان را نجات می‌دهد، زیرا با قبول کردن این موضوع که دنیا همیشه به همین شکل بوده و خواهد بود، خودمان و بقیه را نجات خواهیم داد.

رولف دوبلی:

اگر اخباری که دنبال می‌کنید می‌توانستند به شما در پیشرفتتان کمک کنند، روزنامه‌نگاران بالاترین درآمد را در دنیا کسب می‌کردند. در صورتیکه اصلا این‌طور نیست.

دیمون زاهاریادس:

اگر اولویت‌های زندگیتان را تعیین نکنید، شخص دیگری این کار را می‌کند.

جیم ران:

آرزو نکنید ای کاش شرایط آسان‌تر بود، آرزو کنید ‌کاش شما بهتر بودید.

میکل آنژ:

خطر بزرگی که برای ما وجود دارد این نیست که اهداف ما خیلی بزرگ هستند و نمی‌توانیم آنها را بدست آوریم، بلکه این است که اهداف مان خیلی کوچک هستند و ما به آن‌ها می‌رسیم.

رابین شارما

شما به دنیا آمدید تا تغییری در دنیا ایجاد کنین، در دنیایی که مردم درگیر ظواهر هستن شما می‌توانید در افکار تغییر ایجاد کنین.

ویلیام. اچ. مک‌ریون

اگر قصد دارید زندگیتان و شاید دنیا را تغییر دهید، این کار را با مرتب کردن تختخوابتان شروع کنید.

مطالعه بیشتر