سابلیمینال چشم عسلی ۵۹,۰۰۰ تومان
ذهن آگاه چیست ؟ مزایای ذهن آگاهی یا حضور ذهن چیست ؟ این عمل چگونه به ما کمک می کند ؟ چگونه از ذهن ناخودآگاه خود استفاده کنیم ؟ ذهن آگاهی عملی است که فرد با تمرکز توجه خود یا حضور در زمان حال لحظه ای را که دوست دارد را بدون قضاوت کردن مورد پذیرش قرار می دهد